SYNERGY PERFORMANCE - Coaching sportif, préparation mentale et hypnose thérapeutique à Sion, Valais

Atteignez l’Excellence Physique et Mentale

Plus qu’un simple programme de remise en forme, Synergy Performance à Sion (Valais) vous propose un accompagnement global pour optimiser vos résultats et votre bien-être physique et mental. Que vous soyez entrepreneur en quête de clarté d’esprit ou sportif de haut niveau visant l’excellence, mes séances personnalisées allient activité physique ciblée et approche mentale (dont l’hypnose). Vous bénéficiez ainsi d’un programme complet pour renforcer votre corps, libérer votre stress et gagner en confiance.

Enchanté ! Moi c’est Jonathan Rouiller, votre coach personnel

+10 ans d’expérience

Basé à Sion (Valais), je suis coach sportif certifié et thérapeute diplômé en hypnose elmanienne. J’accompagne depuis de nombreuses années des entrepreneurs, dirigeants et sportifs de haut niveau afin de concilier excellence physique et équilibre mental.

En présentiel à sion ou en ligne

Je vous propose des séances sur mesure, en extérieur, en salle ou à distance. Que vous recherchiez un coaching sportif en ligne pour plus de flexibilité ou un accompagnement en personne à Sion, vous restez libre de choisir la formule la plus adaptée à votre emploi du temps et à vos ambitions.

Un coach à 360°

Convaincu qu’on ne peut atteindre de réels résultats sans prendre soin à la fois du corps et de l’esprit, je mets ma double expertise de coach sportif et d’hypnothérapeute au service de votre réussite. Mon approche intègre l’entraînement physique et la gestion du stress (dont l’hypnose), pour vous aider à surmonter vos blocages mentaux et exploiter pleinement votre potentiel.

Les services

Votre parcours sur mesure

Qu’il s’agisse de séances à Sion (Valais) ou à distance, je vous accompagne pour élever votre condition physique et optimiser votre état d’esprit. Dans cette approche globale, j’intègre également l’hypnose elmanienne pour renforcer votre équilibre mental et lever d’éventuels blocages.

Coach sportif & Hypnothérapeute, je vous invite à découvrir mes prestations ci-contre, ou à réserver directement votre appel stratégique pour définir ensemble la formule la plus adaptée.

Pourquoi choisir Synergy Performance comme partenaire de votre réussite ?

Allier le travail du corps et de l’esprit pour atteindre votre plein potentiel : telle est la méthode Synergy Performance !

Avoir de grandes ambitions, qu’elles soient sportives ou professionnelles, c’est une chose. Trouver un coach expérimenté, capable de vous apporter rigueur, expertise et motivation, c’en est une autre. En associant coaching sportif et hypnose, j’ai rapidement compris que la synergie entre le corps et l’esprit est indispensable pour obtenir des résultats durables.

C’est pourquoi j’ai créé Synergy Performance : une approche complète et modulable, qui vous permet de réserver et de suivre vos séances en présentiel à Sion ou en ligne.

Grâce à cette approche, vous bénéficiez également de séances d’hypnose ciblées pour dépasser vos blocages, renforcer votre confiance et construire l’état d’esprit nécessaire à la réalisation de vos objectifs, qu’ils soient sportifs ou professionnels.

Une approche personnalisée

En présentiel ou à distance, chaque séance est conçue pour s’adapter à vos contraintes (disponibilités, niveau actuel, priorités) et maximiser votre progression.

Des résultats mesurables

Que vous souhaitiez développer vos capacités physiques, gagner en confiance ou mieux maîtriser votre stress, vous obtiendrez des résultats tangibles. Ensemble, nous effectuerons des bilans réguliers pour mesurer votre évolution et adapter votre programme, afin que vous atteigniez, voire dépassiez, vos ambitions.

Progressez où que vous soyez

Découvrez leS programmeS d'entraînement vidéo SUR MA CHAÎNE YOUTUBE !

Si vous préférez vous entraîner à votre propre rythme et en toute autonomie, venez vite découvrir les programmes d’entraînement sportif de Synergy Performance sur youtube ! Accédez à des séances de fitness de haute qualité, conçues pour vous aider à optimiser vos entraînements et atteindre vos objectifs plus rapidement, où que vous soyez.

Ce sont les clients satisfaits qui en parlent le mieux !

Stéphanie

Nous avons eu la chance de faire une séance d’hypnose avec Jonathan pour notre fille de 6 ans, qui avait du mal à se concentrer en classe, surtout quand il y avait du bruit autour d’elle. Dès le début, Jonathan a su instaurer un climat de confiance et de douceur, en étant profondément à l’écoute de ma fille, mais aussi de moi.Le changement a été rapide et naturel : elle est aujourd’hui plus calme, plus posée et elle prend davantage confiance en elle à l’école. Ce qui nous a vraiment touchés, c’est que même des personnes extérieures, sans rien savoir de cette séance, ont remarqué une belle évolution chez elle.Je recommande Jonathan les yeux fermés. Un immense merci à toi pour ta bienveillance, ton écoute et tes conseils si précieux.

Ostro

Si vous cherchez quelqu'un de confiance, passionné à vous aider en tout temps, compréhensif en vous donnant des solutions adaptées à votre condition physique, ou simplement un bon copain avec qui vous entendre et blaguer tout en améliorant votre santé, vous êtes au bon endroit.

VINCENT ANDRES

Très bon coach sportif. Jonathan est une personne très humaine et très professionnalisme. On a beaucoup de plaisir dans ses entraînement.

Sabrina Saillen

Johnatan est venu à domicile pour une séance d hypnose pour ma fille. Dès le début, il a su la mettre à l’aise en s interessant à tout ce qu elle avait envie de lui raconter. Le sujet principal a été sur ses émotions et ça a été vraiment très intéressant pour tous les 3. Ensuite il a créer une histoire personnalisée pour Mélanie… elle a bcp aimé cette histoire et me la réclame même maintenant des fois quand elle n arrive pas a s endormir le soir . J ai trouvé Johnatan très professionnel et vraiment super avec ma fille. Je le recommande.

Silvio Rodrigues

Coach très professionnel, plateforme vraiment intuitive, je recommande sans hésitez. Merci beaucoup à Jonathan pour ton suivie et tes nombreuses connaissances que tu n hésite pas à partager. Je suis ravieAllez y les yeux fermé!

Fabrice Bonvin

Toujours des séances de qualités. Des exercices adaptés dans la bonne humeur. Un coach au top 👌🏻

Cynthia Ballay

Remise en forme rapide, exercices adaptés et le coach est au top. Confiance absolue, je le recommande à 100%.

Aurélie Limbourg

Cela fait de nombreuses années que je suis les cours de Jonathan mais depuis que je suis devenue maman, mon rythme de vie a bien changé. Pas facile de trouver le temps de faire du sport avec des enfants en bas âge et des horaires de travail irréguliers. J’ai débuté les cours en ligne il y a quelques semaines et J’ADORE ! Je peux intégrer à mon planning (bien chargé) une séance de sport, ACCOMPAGNÉE d’un coach (bah oui, je n’aime pas faire du sport toute seule), à la maison et à l’heure que je souhaite ! Trop pratique !! Jonathan est un coach très appliqué, il connaît bien ses athlètes et s’adapte à chacun d’eux. Les cours qu’il propose sont très variés, on ne s’en lasse pas ! Je suis toujours satisfaite à la fin d’une séance et me réjouis de la suivante. Je recommande ses services les yeux fermés !

Estevan Reuse

Top coach, top plateforme

Raynald Mariéthoz

Un prof à l'écoute de tes attentes, toujours là à te booster... Une motivation et un énergie géniale qui se dégage de ses cours !

Je m'entraîne depuis quelques années avec Jonathan et je suis très satisfait de ses services de coaching.Il est un grand motivateur et partage ses connaissances pour améliorer ma condition physique et ma préparation à l'effort physique.Grâce à son aide, j'ai atteint plusieurs objectifs personnels en tant qu'arbitre de football.Il sait exactement ce dont j'ai besoin pour travailler de manière spécifique ma force, vitesse, explosivité et agilité.Il m'aide également à planifier mes semaines d'entraînement pour optimiser au mieux le temps d'effort et le temps de récupération.Je le recommande à 100% !

Cela fait de nombreuses années que je suis les cours de Jonathan mais depuis que je suis devenue maman, mon rythme de vie a bien changé.Pas facile de trouver le temps de faire du sport avec des enfants en bas âge et des horaires de travail irréguliers.J’ai débuté les cours en ligne il y a quelques semaines et J’ADORE !Je peux intégrer à mon planning (bien chargé) une séance de sport, ACCOMPAGNÉE d’un coach (bah oui, je n’aime pas faire du sport toute seule), à la maison et à l’heure que je souhaite ! Trop pratique !!Jonathan est un coach très appliqué, il connaît bien ses athlètes et s’adapte à chacun d’eux.Les cours qu’il propose sont très variés, on ne s’en lasse pas !Je suis toujours satisfaite à la fin d’une séance et me réjouis de la suivante.Je recommande ses services les yeux fermés !

Il y a un peu plus d’un an que j’ai rencontré Jonathan pour un cours et depuis ce jour, j'ai continué.Ce qui m’a permis de garder une régularité dans mon activité sportive, ce sont surtout les vidéos que propose Jonathan sur sa plateforme.Grâce à elles, j’ai pu faire des séances chez moi, selon mes disponibilités et avec très peu de matériel.Par exemple, ça m’arrive de faire une vidéo « sans saut » tôt le matin avant d’aller au travail.Avant, je voyais le sport comme une « corvée », parce que la durée était longue. Mais depuis que j’ai commencé le sport avec Jonathan en faisant des séances de 30-40 min et en pratiquant ses vidéos de moins de 30 min, j’ai vu mon évolution et j’ai pris goût au sport.Jonathan est un super coach, car il est toujours à l’écoute, il est disponible, très encourageant et surtout, il s’adapte à la personne en face de lui.Je recommande sans hésiter ses vidéos et ses cours privés.Je le remercie pour toute son aide apportée et pour les futurs.

Depuis que je m'entraîne chez Jonathan, j'ai appris à mieux connaître mon corps et son fonctionnement.Polyvalent et très professionnel, il adapte chaque séance en fonction des besoin de ses clients.Grâce à ses entraînements, j'ai pu améliorer mes performances physiques et mentales.Sa disponibilité et motivation démontrent son amour pour le métier.Je ne peux que recommander les services de Jonathan, qui me donnent entière satisfaction.